
黄豆芽怎么做好吃
黄豆芽是非常营养丰富的一种食材,有很多种做法。如果做得好可以口感鲜美、营养丰富,但如果做得不好则可能会变得没味道或口感不佳。下面我们来介绍一些黄豆芽的做法。
清炒黄豆芽
清炒黄豆芽是极为简单的一道菜,但是炒出来的黄豆芽却很是美味,口感十分鲜嫩。步骤如下:
黄豆芽洗净,沥干水分
热锅凉油,放入姜蒜爆香
将黄豆芽倒入锅中,用中火煸炒
炒到八成熟时,加入适量盐炒匀即可
注意,不要炒过头,否则口感就差了。
烩黄豆芽
烩黄豆芽十分简单,而且口感也十分不错。做法如下:
黄豆芽用开水焯水去腥
锅中放油,放入葱姜蒜末爆香
加入番茄和红椒丁,炒至软烂
加入水烧开,放入焯好水的黄豆芽
再加入盐和少量糖调味,炖煮至收汁,即可出锅
炒黄豆芽加豆腐丝
炒黄豆芽加豆腐丝,既营养又健康,而且口感也十分好。步骤如下:
黄豆芽洗净,沥干水分
豆腐丝切小块备用
锅中倒油,放入姜蒜末和豆腐丝炒熟
倒入黄豆芽炒熟,加入适量盐、生抽和料酒,最后加入少量水收汁即可
别忘了最后加点葱花和香菜提味,口感更佳
韭菜炒黄豆芽
韭菜炒黄豆芽是一道非常地道的华北菜,食材简单但味道却十分鲜美,下面介绍做法:
韭菜洗净切段,黄豆芽洗净控水
热锅凉油,放入姜蒜末,炒香
放入黄豆芽,用大火翻炒至8成熟
放入韭菜翻炒至7成熟,调入盐和生抽即可
韭菜的味道重,稍微放一点点就好,不要放太多,以免影响口感。
总结
在做黄豆芽的时候,不论是清炒、烩或者炒配其他的蔬菜、豆腐丝,只需掌握了黄豆芽的做法,营养美味也就不是问题。黄豆芽不仅营养丰富,而且还有助于减肥,平时可以多尝试各种做法,希望大家都能享受到黄豆芽的美味。
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