湿疹不能吃什么？

湿疹是一种常见的皮肤疾病，它会引起皮肤发红、干燥、瘙痒、起皮等不适症状。针对湿疹的治疗方法有很多，但是饮食调理也是非常重要的一部分。因为某些食物可能会引起湿疹的加重或者加速发作，所以在饮食上我们需要注意哪些食物湿疹患者不能吃。

1.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物包括辣椒、生姜、蒜、洋葱等等，这些食物都具有刺激性和敏感性，容易使得湿疹患者皮肤更加敏感和瘙痒。另外，含有辛辣调味料的食品也要尽量避免，比如辣椒酱、烧烤酱等，因为这些食品会导致皮肤过敏和痒痛加重。

2.腌制和加工食品

腌制和加工食品中通常含有高盐分、高糖分、高脂肪和色素等成分，这些成分都极容易激发湿疹症状。比如熏肉、腊肠、热狗等加工肉制品，罐头、腌菜等加工食品，含糖饮料、蛋糕、巧克力等零食，都需谨慎食用。

3.蛋白质过敏原食品

湿疹患者中约有三分之一左右的人体内对某些特定的食物蛋白质过敏，比如海鲜类、牛奶、鸡蛋、花生、小麦等等。如果湿疹患者摄入了这些食物，可能导致过敏反应和湿疹症状的加重。因此在饮食上应尽量避免这些食物。

4.刺激性饮料

刺激性饮料包括咖啡、茶、碳酸饮料、酒类等等。这些饮料都含有兴奋剂和咖啡因等成分，会对湿疹患者的神经系统产生刺激作用，导致湿疹加重，并出现手脚发热、心跳加速等症状。

5.加热酸性食物

湿疹患者的肠道较为特殊，无法承受过多的酸性食物，因此需要选择性的食用。比如柑桔类水果、醋、酸奶等食品虽然都有益于身体，但是会形成酸性代谢废物，抑制湿疹患者体内细胞的正常功能，加重湿疹症状。因此需要患者自我忌口，饮食上要避免食用过多加热酸性食物。

总结

湿疹患者在平时的饮食上，需要注意避免辛辣刺激性食物、腌制和加工食品、蛋白质过敏原食品、刺激性饮料和加热酸性食物等。建议患者在饮食上保持清淡，多食用水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食品，以便达到舒缓湿疹的效果。