没有你陪伴真的好孤单与TA在一起的时候-百科叔叔

没有你陪伴真的好孤单

每个人都有自己的生活，自己的事情要处理，有时也需要一个人独处一会儿。但当有些日子你再没有TA的陪伴，那种孤单感真的不是很好受。没有人可以和你分享你生活的点滴，没有一个人可以聆听你的心声，没有人可以和你一起面对生活中的各种挑战……这时候你就会真正的感到孤独。

当你与TA在一起的时候，生活变得更加充实、愉悦和快乐。你会与TA分享你的快乐和烦恼，他/她也会给你诚实的反馈。TA在你身边时，生活中的各种小事你们会一起面对，一起解决。无论是做家务还是商量一些重大决策，你们都能够合作默契。与TA在一起时，你会因为有了陪伴而不再感到孤独。

有人或许会认为孤独只是单身人们的一个问题，但其实并不是这样。即使有生活伴侣的人，在TA们的生活中也会感到孤独痛苦，因为每个人的生活场景、而且TA们都有心理和情感层面的需求。TA们渴望与他人建立强大的情感纽带，人际交往能够满足这个需求，与他人交往也是一种关爱和支持。

孤独的感受会对人的生理和心理造成一些不利的影响。研究表明，长期感到孤独会导致身心健康的各种问题，例如失眠、焦虑、抑郁等等，也会加速老年痴呆等等，还会因为常感到紧张、警觉而引发各种疾病。

如果你感到孤独，那么你需要采取一些行动来改善自己的情况。在你的生活中寻找交往圈子，如果你是社交性较强的人也可以扩大自己的人际网络，参加一些群体活动分享自己的生活。那些需要求助的苦恼，可以去实现心理咨询机构或者跟你的亲朋好友分享；如果你想遇到TA可以使用交友APP等。

在家里或者工作中遇到的问题不是那么严重，就不要太自责，让自己的心情保持舒畅和积极。相信只要你采取了正确的方法，就一定可以跨过孤独的跨度，找到适合自己的人或者朋友，让这个世界变得更温暖。